المعلومه الاولى: لا تسرع الى احتساء زجاجة من المشروبات الغازيه, كلما شعرت بالعطش, فهذه المشروبات ليست خاليه من اي فائده صحيه فحسب, بل انها مضره جدا بالصحه. استعض عن هذه المشروبات الضره باحتساء عصائر الخضار و الفاكهه, فهي غنيه بالفيتامينات و الاملاح المعدنيه و مشادات الاكسده , و تختلف الفوائد الصحيه التي تتمتع بها هذه العصائر باختلاف انواعها.
المعلومه الثانيه: مما لا شك فيه ان التشوهات الخلقيه و الصبخات التي تعتري اسنان الاطفال تولد لديهم مشاكل نفسيه حاده, اذا ما تم تجاهل الامر او اهمال العلاج, وكم من اطفال يعانون من الحرج والاضطربات النفسيه نتيجة لتشوهات اسنانهم ؟ وفيما يلي نلقي الضوء على بعض هذه التشوهات . اولها العيب الخلقي الذي ينتج عن عجز براعم الاسنان- سواء اللبنيه منها او الدائمه- عن التكوين , و ينقسم الى نوعين: الغياب الجزئي و هو يعني عدم بزوغ سن واحده او اثنين,و اذ ذاك يظهر مكان هذه السن خاليا في الفم مسببا تشوها موضوعيا, و هو امر ليس نادر الحدوث, و تلعب الوراثه دورا كبيرا فيه. اما النوع الثاني فهو الغياب الكلي: ويعني عدم نمو جميع براعم الاسنان, و في بعض الحالات تبدا بعض براعم الاسنان اللبنيه في النمو , فيبزغ قليل من الاسنان الدائمه , فينشا الطفل و فمه خال منها . و يبدا علاج هذه الحاله في حوالي السنه السادسه من العمر بعمل طقم اسنان للطفل , و من المهم هنا الملاحظه بان هذا الطفل يجب ان يظل تحت رعاية مستمره , فهو يحتاج لعمل طقم جديد كل عام او عامين حتى لا يتوقف نمو الفكين.
المعلومه الثالثه: لقد اظهرت الابحاث الحديثه ان الفطر يلعب دورا في الوقايه من الءرطان و مرض القلب . كذلك فان ادخاله المتكرر في اطباقنا يساعد في عملية تخفيف الوزن . و الفطر, كما نعلم , ياتي بعدة اشكال و الوان و احجام, و ليست جميعها متساويه من الناحيه الصحيه.
المعلومه الرابعه : اذا لم تستطع ان تبكي و قد احزنك امر, و عصتك الدموع, فاضحك ملء شدقيك , واستبدل بانفعال البكاء انفعال الضحك فالانفعال ان لم يظهر اوجع و امرض.
اتمنى الاستفاده مت هذه المعلومات.
للامير العاشق الذي شجعني للتسجيل في هذا المنتدى
توقيع انين : الاميره العاشقه
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
اضف الى معلوماتك
العرض العادي
