روابط تهمك : شات الهنوف | تفعيل العضوية | طلب كود تفعيل العضوية | طلب كلمة المرور | اضفنا للمفضلة

الأخوة الزوار الكرام في حالة التسجيل تأكد من وضع بريدك الالكتروني بشكل صحيح لتفعيل عضويتك


عضويتك غير مفعلة حتي الأن لقد تم إرسال رابط التفعيل لك بالبريد الإلكتروني اذا كنت تستخدم بريد الهوتميل تأكد من عدم وجود الرساله في ملف الجنك ميل
لطلب إرسال الرابط مرة أخري إضغط هنـا
للتفعيل يدويا إضغط هنـا وقم بإدخال البيانات التي أرسلت لك
إذا كنت تواجهة مشكلة في التفعيل إضغط هنـا وقم بكتابة رسالة للأدارة للنظر في طلبك

أهـلا وسـهلا بـكـم في مـنـتـديـات الـهـنـوف مـع تـمـنـيـاتـنـا لـكـم بـقـضـاء أجـمـل الأوقـات وأمـتـعـهـا كـلـمـة الاداره

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: سلطــــــــــــــــــــــــــــــات (آخر رد :فرفوووشه)       :: صينيه مكرونه بالدجاج (آخر رد :فرفوووشه)       :: إقتراحاااااتكم وافكاااركم .. (آخر رد :فديت حياتي بوجودك)       :: "عـــــــــروسه&عـــــــــــريس منتدى الهنـــــــوف" (آخر رد :فرفوووشه)       :: فوااااائد الفااااازلين >> ما راااح تصدقوا ..!! (آخر رد :فرفوووشه)       :: طفله تكلم امها بالقبر ,,, (آخر رد :فرفوووشه)       :: ليتـ الدنيـــا مـثل امي ازعلــ وتراضيني ـــها ؟؟ (آخر رد :فرفوووشه)       :: –•(-♥ ضـ م ـني إكـ س ـر ضـ♥ـلوعي ضلع ♥ ضلع ♥-)•– (آخر رد :فرفوووشه)       :: بشــــــــــار يابشـــــــــار هيا إلى العمل ... (آخر رد :فديت حياتي بوجودك)       :: اكبببر شاااااحـ ـ ـنه .... (آخر رد :فرفوووشه)      


العودة   منتديات الـهنـوف > منتديات الهنوف الاجتماعية > الطب والصحة
التسجيل اجعل كافة المشاركات مقروءة

الطب والصحة استشارات طبية ، العلاج بالأعشاب وطرق استخدامها ، الطب البديل ، عرض المشاكل الطبية ، آخر ماتوصل إليه الطب

╗ مــرن عضلآت مخ ـك ╔

رد
 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 03-02-2008, 05:32 مساءً   رقم المشاركة : 1
عضو هام
 
الصورة الرمزية doli
ملف العضو






 
حالة الاتصال
doli غير متواجد حالياً

 
doli في بدايه طريق الابداع


 

Red face ╗ مــرن عضلآت مخ ـك ╔


السلآم عليكم وَ الرح ــمه ؛

كيف الحآل . .!!

صبآح طـــ‘ــيب .. ؛


لابد من ان ينبع النج ـاح من فكره ما .. أليس كذلك

إذاً .. فأساس النجاح الفكره الجيدهـ .. ؛

وَ النظر للأمور بصوره دقيقه وَ التأمل .. ؛

كذلك الحال عندما نسأل أشخاص نجحت مشاريعهم .. ! كيف نجحت ببساطه سيكون الجواب

فكرنا في شيء جديد وَ جيد .. !!


إذاً التفكير الصحيح يقود للنجاح ، وعندما يسأل أحدنا عن الكيفية ، أي كيف يفكر حتى ينجح ،

يقودنا هذا التساؤل إلى أن التفكير يحتاج إلى إبداع ... رؤية .... إحساس بالتغيير للأفضل ....

نقف عند نقطة مهمة ، كيف أفكر ؟؟؟

أسأل نفسك هذا السؤال أكثر من مرة...!!!!

كيف أفكر ؟؟

ولمعرفة الإجابة الصحيحة ، لا بد أن تعرف أولاً كيف تبدع.!!!

وهو سؤال جوهري في موضوع النجاح.!! كيف أبدع لأفكر

بالطريقة الصحيحة ؟

الجسم حتى تنمو العضلات فيه ، لا بد له من التمرين والمثابرة على هذا..!

وحتى يكمل نمو العضلات بالجسم ، لا بد من التمرين , والتمرين لا بد أن يكون تمريناً صحيحاً ... موجهاً ..

على أسس علمية وطرق فعالة.....

وكذلك المخ ، حتى يعرف كيف يبدع ويفكر تفكيراً صحيحاً ... موجهاً ، لا بد أن نمرن عضلات المخ بشكل سليم .....

إذ يتطلب على المخ العمل بطرق غير تقليدية ، فالعقل الروتيني الذي تعود على العمل بطرق ثابتة لا يستطيع أن

يأتي بالأفكار الجديدة التي هي أساس الإبداع... الإبداع ... أن ترى ما لا يراه الآخرون

لكن ما هي عضلات المخ..؟؟

هناك عضلات بالجسد ، عضلات المشي ، الكلام ، الإشارة ، الابتسامة ، وغيرها...

والمخ فيه عضلات كثيرة ....

فهناك عضلات (قدرات) الخيال ، التمييز ، التتابع ، الاستنتاج ، الحساب ... وغيرها الكثير .. الكثير.

فكما أن عضلات الجسد تقوى بالمران والاستخدام المستمر ، مثلاً عضلات الأرجل والأيدي عندما تستخدم بشكل تقوى

بينما باقي العضلات الأخرى التي لا تستخدم بشكل مستمر تضعف وتضمر مع الوقت .... كذلك عضلات المخ إذا لم تستخدم

تضمر وتضعف ، فخذ مثلاً المحاسب ، نجده بارع في الحساب لأنه يستخدم القدرات أو العضلات الحسابية بشكل مستمر

ويومي بينما الأديب والكاتب ، نجده بارع في القدرات اللغوية بينما القدرات الحسابية نجدها لديه ضعيفة ....

وهكذا مع بقية القدرات أو العضلات التي في المخ..

والذي يريد أن تكون لديه لياقة بدنية عالية لجميع عضلات جسمه ، نجده مشترك في نادي رياضي خاص بإشراف

مدرب محترف يوجه له التمارين المناسبة حتى تنمو عضلات جسمه بشكل متناسق...

وكذا من يريد أن تكون لديه لياقة عقلية كاملة ، يتحتم عليه أن يدرب جميع قدراته أو عضلاته العقلية بشكل سليم..

ووصول الجسد للياقة لا يتم هذا في يوم وليلة ، إذ يتطلب الصبر والمثابرة والجهد والتعب والإصرار...

وللوصول للياقة الكاملة يتطلب أن تتوفر الشروط التالية :


1- القوة
2- المرونة
3- التحمل
4- التناسق


تذكر أن حتى الأبطال يحتاجون إلى التمرن المستمر حتى يحافظوا على لياقتهم ومستواهم ...

كذلك المبدعين يحتاجون إلى التمرن باستمرار... فهناك مبتدئ ومحترف...

إذا للاستمرار والمحافظة على اللياقة تحتاج إلى الصفات الأربع السابقة الذكر..

وحتى تصل إلى التميز دائماً...

منقول للفائده







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2008, 09:06 صباحاُ   رقم المشاركة : 2
عضو محترف
ملف العضو






 
حالة الاتصال
اقهردمعتي بضحكه غير متواجد حالياً

 
اقهردمعتي بضحكه سوف يصبح مبدعاً


 

افتراضي

[المعذرة ... يمكن للأعضاء فقط أن يشاهدوا الروابط. ]




دولي على معلوماتك ونقلك للموضوع يعطيكي الف عافيه







التوقيع

[المعذرة ... يمكن للأعضاء فقط أن يشاهدوا الروابط. ]

رد مع اقتباس
 

رد

« أغذية خاصة لفترة الاختبارات | هل تريد معرفة إذا كان جسمك ملوثاً أم لا ؟؟ »


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


 الساعة الآن: 11:02 صباحاُ  بتوقيت المملكة العربية السعودية
.
منتديات الهنوف  دردشة

الهنوف

العاب الهنوف دردشة الهنوف شات الهنوف

جميع المشاركات والمواضيع في منتديات الهنوف لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها

أفضل دقة للشاشة لمشاهدة الصور والمواضيع بشكل طبيعي 1024*768